气候多变，气候寒冷，气候多变。一定要做好保暖工作。选择被褥尤其重要。在寒冷和炎热的天气里怎样选择床品呢？
纯棉布：纯棉具有良好的吸湿排汗性能，能及时调整棉纤维的水分平衡状态，棉纤维导热率很低，多孔特性使其具有较好的隔热和抗静电性能。这种特性使其对肌肤有一种柔软舒适的感觉。这是一年中适用的布料。纯棉布建议使用长绒棉，柔软有光泽。一般而言，这类织物具有高支、高密度、耐久性和性价比高等特点。
磨毛布：磨毛布，表面有一定绒感，手感丰满，蓬松厚实，比一般纯棉布厚，冬天使用比较多，但是在“春捂秋冻”的倒春寒季节，它的保暖性能还是非常适合用的。
Lesser面料：是以天然植物纤维为原料，结合天然纤维和合成纤维的多种优良性能，具有柔软悬垂、触感独特、轻盈动感、透气透气、素雅光泽、耐用性强、透气性好、不易起皱、打理等优点。选择春夏秋冬多雨季节为宜。
丝质面料：真丝、柔软贴身、透气吸湿，丝质面料适合人体皮肤，是裸睡人群比较喜欢的睡品，真丝产品应该是所有材料中比较适合身体皮肤的材料，真丝产品应该是适合人体皮肤的既可保持肌肤所需水分，又可排除多余水分，起到保暖与调温的良好作用，适用于春夏季使用。
床上用品的选择可以帮助改善失眠，提高睡眠质量。
使被褥久洗如新的技巧：要重视第一次洗涤，正如新衣物之前必须下水洗一样，床上用品在使用前先下水洗净，每个月定期洗脸两次，因为每天约有1/3的时间与身体皮肤亲密接触，会残留大量的皮层，易滋生细菌，所以建议床单清洁至少一个月。不同质化、色彩斑斓的床品分开清洗，多数材料可机洗，蚕丝，竹纤维，丝绸除外。含有漂白成分的洗衣粉不能用于棉织物。床上洗涤时，加点醋能增加光泽，清洗程序也有讲究，一般清洗程序是：先将中性洗涤剂倒入洗衣机中，温度不能超过30℃，待洗涤剂完全溶解后再将被褥放置，浸泡时间不宜过长，晾晒通风良好，收集床品时请先清洗干净，待晒干，叠好，放入一定量的樟脑丸，以防虫蛀，樟脑丸不可直接接触，并且不得在蚕丝床品中使用。
